Ces 108 salutations donnent à la fois une force et une sérénité extraordinaires. C’est vraiment un moyen parfait d’entrer par exemple dans un nouveau cycle saisonnier, en début d'année ou encore simplement une envie d'intensité par jour de pluie... Un bon moyen d'évacuer en conscience toutes les pensées négatives, la lourdeur et les toxines des semaines ou mois passés et se redynamiser pour passer un cap d'éveil et se sentir bien vivant!!!

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C’est un challenge physique et mental. Un des buts des 108 salutations est d’embrouiller l’esprit et le corps, de les mélanger afin de ne plus être conscient que du moment présent.

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Prenez cette pratique comme une invitation à vous ouvrir à de nouvelles choses dans votre vie, à sortir de votre zone de confort et passer en toute harmonie vers plus d’ouverture et de créativité!