Une pratique de Yoga adaptée à la soirée qui vous appartient pour toujours !

Un moment rien qu'à vous, où et quand vous le souhaitez.

Un Flow d'une demi-heure rien que pour vous pour une soirée sereine ou n'importe quand dans la journée !

Je vous invite à refaire cette pratique autant de fois que vous le désirez, à mettre sur "pause" dès que vous avez envie de rester dans certains asanas (postures), pranayama, temps de méditation...