Une séance de 75 min qui commence par une séquence dynamique, active en mouvement (Yang) qui va chauffer et tonifier le corps suivie d’une séquence plus douce, apaisante pour se recentrer et recharger ses batteries (Yin).

Une pratique complète pour prendre soin de tous vos corps (physique, psychique, énergétique, émotionnel et spirituel)